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熬夜喝白开水好不好
时间:2025-04-16 07:30:32
答案
好的,熬夜的人群应当多喝水,因为身体在
晚上
特别容易缺水,而在睡眠中,身体会
自动
将水从皮肤毛孔中排出,而熬夜人气度精力会让身体的
活动
量更大,所以,要多喝温开水。
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