木棉花是一种草药，其花瓣和花蕊均含有丰富的营养成分。木棉花芯可以被用来泡茶，也可以食用。首先将木棉花芯浸泡在清水中，隔夜后用开水泡制即可。也可以将木棉花干燥，粉碎后加入食物中，如面包、糕点等。烹饪时，木棉花芯可在炖汤中加入提高汤的味道和香气。此外，木棉花芯还可以用来制作药膳和保健品。需要注意的是，木棉花芯不能够过量食用。