保暖衣物:冲锋衣、抓绒衣、帽子、手套、围巾、保暖袜等。 防滑保暖的鞋子。
水壶:冬季爬山需饮用适量水分,以补充身体流失的水分。
巧克力、能量棒:补充能量。
急救包:创可贴、止痛药、消毒湿巾等。
登山杖:帮助攀爬和减轻膝盖压力。
手电筒:以备不时之需。
防晒霜:即使冬季也要注意防晒,防止紫外线伤害皮肤。
墨镜:保护眼睛免受强光刺激。
身份证:以备查验身份。