甲醛是一种不稳定的化学物质，它可以在空气中自由转移和扩散。当人呼出气体时，其中包含的甲醛分子也随之呼出。

此外，在室内甲醛浓度较高的环境中呆久了，人的血液和组织中也会有一定程度的甲醛积累。

因此，即使在呼吸时也难以完全避免甲醛的影响，还是应当尽可能减少室内污染，保证室内空气质量，对身体健康有益。