爬山是否需要带暖宝宝取决于具体情况。如果是在寒冷的高山地区或冬季登山，建议携带暖宝宝以应对低温。暖宝宝可以帮助保持身体温暖，减少受寒冷影响的风险。但如果在温暖的季节或低海拔地区进行短途登山，可以根据个人体感温度和天气情况自行决定是否需要携带暖宝宝。总之，确保身体保暖和安全是最重要的，而携带暖宝宝可以作为一种有效的辅助措施。