3M双面胶是一种高强度粘合工业胶水，通常难以用普通方法简单地去除。加热的方法可以加速胶水软化和膨胀，但并不一定能有效去除3M双面胶。具体效果取决于多种因素，如胶水的类型和厚度、加热温度和时间、表面材料等。另外，加热方法需要谨慎操作，以免损坏表面材料或造成其他安全隐患。建议在去除3M双面胶前仔细研究和尝试各种去除方法，或寻求专业人士的意见和帮助。