目前并没有最先进的避孕方法，最好的避孕方法就是最适合自己的方法。常见的避孕方法主要有避孕套避孕、长效避孕药、短效避孕药、紧急避孕药，同时还可以使用宫内节育器避孕或者进行结扎避孕。