1 一百克虾的热量是84千卡左右。

2 这是因为虾类含有较高的蛋白质和少量脂肪，而蛋白质是每克4千卡，脂肪是每克9千卡，计算出每百克虾的热量。

3 虾类是一种低脂肪、高蛋白的海鲜食品，适量食用对身体有益，但也要注意搭配其他食品，避免摄入过多的胆固醇和盐分。