头发细还是粗容易白并没有直接的关系。头发变白的主要原因是人体衰老过程以及遗传因素。虽然粗的头发看起来可能比细的头发更深色，但这并不意味着粗的头发会迟于细的头发变白。相反，有些人天生就有更多的黑色素沉淀在头发中，使头发更深色，并且这些人不易早期变白。我们应该注意的是，饮食、压力和环境污染等外部因素也会加速白发的出现。

因此，保持健康的生活方式，规律作息和减缓压力，以及避免暴露在环境污染中，对于拖延白发的出现有积极的作用。