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海拔对短跑成绩的影响
时间:2025-04-13 18:46:27
答案

会有影响,但不大。

海拔下降500米,跑步成绩会会快点。短跑是有氧运动,需要消耗大量的氧气,而海拔越高的地方,大气中氧含量就会越少,在高海拔的地方的短跑成绩会比低海拔的地方成绩差,就是这个道理。

海拔太高容易缺氧,不利于身体,训练一段时间,然后回到低海拔地方进行比赛,对提高成绩会很有帮助。

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