两者的主要区别在于：

结构：茶盏无盖或有盖无托，而盖碗则有盖有托。

用途：茶盏主要用于品饮，而盖碗则更适合冲泡。

材质：茶盏多使用陶瓷，盖碗也有陶瓷、玻璃等多种材质。

保温效果：茶盏的碗壁较厚，保温效果好；盖碗的盖子设计有助于保温。

文化意义：茶盏在宋代茶文化中尤为重要，而盖碗则在明清时期更为流行。

两者都是中国茶文化中不可或缺的组成部分，体现了中国人对茶的品鉴和生活的精致追求。