首先，将U盘插入电脑的USB插口。然后按下电脑开机键，等待电脑启动。

在电脑开机过程中，按下F2或者DEL键进入BIOS设置菜单。

在BIOS设置菜单中，找到启动选项，并设置U盘作为第一启动设备。

接下来，按下F10保存设置并退出。

重启电脑，此时电脑会自动从U盘启动，进入U盘中存储的操作系统或者其他工具。