更换内胎时，需要先把车轮从车架上拿下，用轮胎钳把胎移除，检查轮辐和轮轴是否有损伤等，再把新的内胎装上，并确保内胎和轮轮正对齐；安装时注意阀门位置与轮辐对齐，避免胎压不松; 安装内胎时要检查轮轮带和内胎是否夹杂异物，防止接下来行驶过程中突然出现穿胎等问题。对于路面需要穿行的车手，应随身带备胎以备不时之需。