宣威到大理的距离大约是180公里左右。这两座城市之间可乘坐高铁、汽车、长途客车或自驾车前往。乘坐高铁从宣威到大理的车程约为1小时左右，而乘坐长途客车或自驾车则需要3-4小时的车程。在途中，可以欣赏美丽的云南高原风景，并且可以熟悉一些当地的文化和风俗习惯。总之，无论选择哪种交通方式，前往大理都是一次难忘的旅行体验。