1、咬住，自由呼吸即可。呼吸器一侧有调节气量的旋钮，可以根据自己来适量的调节。呼吸器的外部，就是“呼吸头”，其实就是一个类似小漏斗形状的东西，橡胶质地，你咬住之后，漏斗在你嘴里撑开的，很难脱落，除非你自己拔出来。呼吸的时候，就是正常呼吸即可。

2、吸气：你消耗气瓶中的气体；呼气：直接吐：突出的气从呼吸头的两侧的口冒出来。当你通过呼吸管呼气时，呼出的一些二氧化碳会流入管中，与管中的氧气混合，在下次吸气时，吸入你的体内。换句话说，你可以在供氧量降低的情况下专注于身体的工作。

3、根据目前市场上所有的呼吸器，虽然呼吸器的品牌众多，整个的造型也有很大的区别，我们可以将呼吸器分为以下几个不同的种类。呼吸器按照功能来分，主要可以分为正压式空气呼吸器，氧气呼吸器移动式，长管空气呼吸器，正压式氧气呼吸器，正压式空气呼吸器。这里需要强调的是，空气呼吸器和氧气呼吸器的区别很大，两者不可以混淆使用。

4、工作型呼吸器又可分为正压式空气呼吸器和正压式氧气呼吸器。逃生型呼吸器又可分为过滤式自救呼吸器和化学氧自救呼吸器。