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平菇一捏都是水能吃吗
时间:2025-04-13 03:24:43
答案

平菇虽然水分较多,但并不影响其食用。事实上,蘑菇含有丰富的营养成分,如蛋白质、碳水化合物、纤维素等,还含有多种氨基酸、维生素和矿物质,是一种非常健康的食材。而且平菇口感鲜美,可作为烹饪菜肴的主材料

如果你想更好地去掉平菇的水分,也可以在切碎或切片后放在烤盘上烘烤一些,这样可以减少其水分,同时增添独特的口感和香气。

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