黄金蛋饺是一种以鸡蛋为主要原料制成的美食，它口感鲜美、营养丰富、受到众多美食家的追捧。黄金蛋饺的热量主要是由鸡蛋和面粉所提供的。在鸡蛋方面，每个鸡蛋的热量大约在70-80卡路里左右，而在面粉的热量则是每100g大约提供358卡路里，饺子皮的大小不一，平均重量约5-6g左右，一般6个黄金蛋饺的热量大约在300卡路里左右。当然配料的不同，制作方法的不同也会带来一定的热量差异，所以在食用前，建议先做好饺子的热量计算，适量食用，健康饮食才是最重要的。