饿肚子不能瘦腿.

饿肚子短期可以减肥,是全身性的,不会只瘦腿.人减肥或者减脂,一般需要控制饮食和适当的运动,如果单纯靠少吃或者饿肚子而减肥的话,有可能减掉的是蛋白质而不是脂肪.如果饿肚子时间长会引起心肌的蛋白质的消耗,可能造成非常严重的后果.减肥不建议饿肚子.科学减肥,一定要通过饮食调整和科学的运动训练.瘦腿要进行腿部肌肉的训练.