菠菜窝窝是一种比较营养的食物，由于蔬菜的添加，菜肉的煮熟和辅料的调味，口感清香美味。但是，菠菜含水量较高，不适合长时间保鲜存放。如果需要冷藏或冷冻，最好将窝窝先冷却到室温，然后装进密封容器内，尽快放入冰箱或冰柜中保存。冷藏时间一般不宜超过2天，冷冻时间也最好不要超过1个月。重新食用时，需将窝窝彻底解冻，再进行加热。注意不要反复解冻和加热，以免影响食品的口感和安全性。