答案：追星时调理心态的关键是保持理性、平衡生活、学会自我控制和培养多元兴趣。

详细说明：

1. **保持理性**：追星时容易产生过度热情和行为，如过度消费、过度沉迷等。保持理性，认识到明星也是普通人，尊重他们的个人生活，不过度干涉，是调理心态的重要一步。

2. **平衡生活**：追星不应该影响到个人的日常生活和工作。合理安排时间，确保追星活动不会影响到其他重要事务，如学习、工作和家庭。

3. **学会自我控制**：追星时可能会遇到一些不实的信息或谣言，学会自我控制，不盲目相信和传播，保持独立思考的能力，对于调理心态非常重要。

4. **培养多元兴趣**：追星可以是一种兴趣，但生活中不应该只有追星。培养多元的兴趣和爱好，如阅读、运动、旅行等，可以帮助你更好地调整心态，避免过度沉迷于追星。

综上所述，追星时调理心态的关键是保持理性、平衡生活、学会自我控制和培养多元兴趣。这些方法可以帮助追星族更好地调整心态，避免过度沉迷于追星，保持健康的生活方式。