近代列强的侵华史是一个充满痛苦和屈辱的历史，对于中国人民来说，这是一段极为沉重的历史。

从1840年开始，西方列强先后对中国发动了多次侵略战争，迫使中国签订了一系列不平等条约，割让领土、开放港口、赔款等等，给中国带来了极大的伤害。这些侵略行为不仅严重损害了中国的主权和尊严，还破坏了中国的发展进程，使得中国在现代化进程中落后于其他国家。

然而，我们也应该看到，近代列强的侵华史也带来了一些积极的影响。通过这段历史的洗礼，中国人民逐渐觉醒，开始认识到自己的不足和落后，开始寻求变革和发展之路。同时，这也是一个学习和借鉴外国先进经验的过程，为中国的发展提供了宝贵的经验和启示。

因此，我们应该以客观、理性的态度看待近代列强的侵华史。既要认识到其中的痛苦和屈辱，也要从中汲取教训和经验，推动中国的现代化建设和发展。