如果金仓鼠没粮了，首先应该及时给它准备新的食物。金仓鼠的食物种类较多，可以选用其它合适的食物代替原来的饲料，如燕麦、米糠、米、面包屑、胡萝卜等。但要注意不要过量喂食易腐烂的食物，以免引起消化不良。

此外，金仓鼠的饮水也不可忽视，可以给它提供新鲜的水，在容器内安装水管，以确保金仓鼠有充足的饮水。饲养金仓鼠要严格按照规定的饲养标准，保证它们的健康成长。