手拉饵的拉法如下：

将钩借助拉饵盘上的磁线分开。

将饵料盖住钩，顺势提拉。

通过不同的拉饵手法操作和控制，可以拉出不同形状大小的饵料，如向上拉饵，饵料通常较大；向一侧拉饵，饵料通常较圆润和饱满；平行拉饵，饵料相对较小。

拉饵时需注意，利用饵料的边缘压住钩子，而不是压住整条直线，否则拉出来的饵料可能子线上和钩子上都有。