抱团卷烫发是一种很受欢迎的烫发造型，需要一定的技巧和方法。

首先要将头发分区，按照不同的卷度选择合适的卷发棒。在卷发前，头发要清洁干净，并涂上保护发丝的液体。

烫发时，把发尾卷入卷棒，一步步烫到发根，卷住的时间要根据头发的厚度和卷度不同而有所调整。

最后，用手轻轻梳理，涂上发油即可完成抱团卷烫发。要保持长久持久，平时需要注意头发的护理和修剪。