首先，将头发用温水浸泡，使其湿润，然后将适量的芦荟胶挤在手掌上，揉搓均匀后涂抹于头发和头皮上。

用指腹轻轻按摩头皮，让芦荟的营养成分深入滋养发根，并促进头皮血液循环，以达到清洁头皮、增强发质和预防头皮屑的效果。

最后，用温水彻底冲洗头发，直至清洁干净即可。建议每周使用一至两次，长期使用可以让头发更健康、强韧。