出油是因为皮脂分泌旺盛，而皮脂又会阻塞毛孔导致毛孔粗大、痘痘等问题。

因此，平时应该注意保持脸部清洁，选择适合肤质的洁面产品，并避免频繁触碰脸部，避免手部细菌滋生。此外，调整饮食、增加运动，补水保湿等方法也有助于改善脸部出油问题。针对鼻子出油问题，可使用鼻贴或专业清洁产品进行清洁，但需注意避免过度清洁导致皮肤干燥。

最重要的是，保持心情愉快，减少压力和熬夜等对皮肤不良的影响，才能从根源上解决出油问题。