凯里城区和都匀城区各有其独特的优点，因此很难直接判断哪个更好。

凯里市是黔东南苗族侗族自治州州府所在地，是全州政治、经济、文化中心，是中国西部百强县和贵州省经济强县。近年来，凯里市在加快建设民生重点项目，提高人民群众物质生活水平的同时，着力发展教育、医疗等社会公共事业，进一步提升了群众的归属感和幸福感。同时，凯里市也注重提升城市品质，实现了城乡面貌焕然一新，城市建成区面积不断扩大，常住人口城镇化率持续提高。交通网络日趋完善，构建了集高速、高铁、铁路、水运、航空为一体的综合交通枢纽格局，使得城市变得越来越宜居。

都匀市则是黔南布依族苗族自治州州府所在地，是黔南州的政治、经济、文化中心。近年来，都匀市在经济发展、人口规模、城市基础设施建设等方面也取得了显著成就。都匀市的经济总量及主要经济指标逐年稳步增长，工业发展后劲更足，农业发展势头更好，服务业发展活力更强。同时，都匀市也在不断完善城市基础设施，提升城市品质，为市民提供更为便捷、舒适的生活环境。

因此，无法简单地说凯里城区和都匀城区哪个更好，这取决于个人的需求和偏好。如果您更看重城市的经济实力和民生福祉，那么凯里城区可能更适合您；如果您更看重城市的文化氛围和人口规模，那么都匀城区可能更符合您的期望。最好的方式是亲自到两个城市去体验，以便更好地了解它们的特点和优势。