材料：

- 腊肠 500 克

- 橄榄油 3 汤匙

- 奥尔良调味料 3 汤匙

- 蜂蜜 1 汤匙

- 大蒜粉 1/2 茶匙

- 洋葱粉 1/2 茶匙

- 辣椒粉 1/4 茶匙

- 盐 1/2 茶匙

做法：

1.将腊肠切成小段，备用。

2.在一个大碗中，混合橄榄油、奥尔良调味料、蜂蜜、大蒜粉、洋葱粉、辣椒粉和盐，搅拌均匀。

3.将切好的腊肠放入碗中，用手把调料均匀地涂抹在腊肠上。尽量让每一段腊肠都被调料覆盖。腌制时间越长，味道越浓郁。建议腌制至少30分钟，最好腌制一晚。

4.将腌制好的腊肠取出，放在烤盘上，用烤箱以180度预热，烤约15-20分钟即可。