在长板速降运动中，反立轴桥是最适合速降玩家使用的桥。反立轴桥可以在快速滑行时保持最佳的稳定度，也能在转弯时让玩家舒服的压板。此外，传统的正立轴桥也是一个选择，但它更适合低速滑行及转弯，不能为高速滑行提供最佳的稳定性，所以这种桥不适合速降玩家使用。

你可以根据个人的滑行风格选择适合的桥，在有了一定的经验之后，再决定是否要脱离“常规”做些其他尝试。