如果邻居在施工过程中损害了您的房屋，您可以要求他们承担赔偿责任。根据法律规定，施工方须承担损害赔偿责任。同时，诉讼保护期为3年，即在发生损害之日起3年内可以对其要求赔偿。

您可以通过提供证据证明邻居的施工行为造成了您房屋的损害，向法院提起诉讼，要求赔偿。