如果您的建行卡是一类账户，那么可以通过建行手机银行、网上银行和柜台转账功能进行转账操作。在手机银行和网上银行中，先登录账户，然后选择转账，输入转账金额和收款人信息，最后确认支付即可。

在柜台转账时需要提供身份证和银行卡，填写转账金额和收款人信息，工作人员会帮您完成转账操作。另外，建行卡还支持微信、支付宝等第三方支付方式进行转账。需要注意的是，转账时需谨慎确认收款人信息、转账金额和转账方式，以确保安全和准确性。