选择MAC 682还是683，主要取决于个人喜好和用途。MAC 682是一款经典的巧克力色口红，适合日常妆容和多种场合，能够展现出温暖而自然的妆容效果。而MAC 683则是一款比较鲜艳的莓果色口红，适合想要打造时尚、个性妆容的人群，能够为妆容增添亮点。

因此，如果喜欢自然、日常的妆容效果，可以选择MAC 682；如果喜欢鲜艳、时尚的妆容效果，可以选择MAC 683。同时，也可以考虑自己的肤色、衣着风格等因素，选择最适合自己的口红颜色。