准备：洗净头发，吹干至全干或微湿。将头发梳理顺滑，并用梳子将头发分成小绺，以便于夹取。

加热卷发棒：将夹板式卷发棒插上电源，调节至合适的温度。一般来说，细软发质适合160-180摄氏度，较粗较硬的发质适合180-200摄氏度。

卷发：将一绺头发置于夹板式卷发棒的夹板上，从发根到发尾夹住头发，然后缓慢转动卷发棒，将头发缠绕在卷发棒上。

保持几秒钟后，松开夹板式卷发棒，将头发自然冷却。

定型：卷完头发后，用手轻轻拨动头发，使其蓬松自然。如果需要更强的定型效果，可以使用定型喷雾或发胶。