1 正畸戴环有一定的步骤，不是简单的戴上就可以了。

2 首先需要进行口腔检查，确定牙齿的问题和需要进行的矫正方案，然后进行拍片、拍照，制定个性化的矫正计划。

3 接下来进行预处理，包括清洁牙齿，拔牙等，然后进行牙齿上的粘接，把环粘在需要矫正的牙齿上，最后调整好力度和方向。

4 戴环后需要定期去医院进行复诊和调整，直到矫正完成。

5 正畸戴环的步骤需要专业的医生进行操作和指导，不能自行进行。