答∶原因是你主要是浅睡眠，总会在无意之间大脑就会督促你醒过来，一般是你失眠了，要么就是你还不是很想睡觉。如果真的是想睡觉的还，凌晨一般都进入了深度睡眠了。还有的可能，就是你做噩梦了。