妊娠纹是由于皮肤弹性纤维受到撕拉而形成的，一般会随着时间的推移逐渐淡化，但并不会完全消失。

通过保持皮肤的水分、补充胶原蛋白和维生素E等营养素可以促进妊娠纹的恢复，同时使用涂抹有抗氧化剂、沙棘油、维生素C的产品也可起到帮助妊娠纹变淡的作用。此外，保持健康的生活习惯，避免暴饮暴食和晒黑等行为，也有助于提高皮肤弹性，并加速妊娠纹的改善。