汤圆

在元宵节，南方地区要吃的食物就是汤圆，汤圆是一种用糯米粉制成的圆形甜品，早在北宋时期就已经有了，与元宵不同，它是逐一手工作成的，馅料是软的，大多数是以甜为主，香甜软糯，轻轻一咬，甜滋滋的馅就流出来了，由于“圆”意味着“团圆”“圆满”，因此在元宵节吃汤圆，象征家庭团圆，吉祥。

元宵

南方吃汤圆，北方食元宵，因为这一天又叫上元节，称夜晚为宵，故元宵由此得名。虽然外形看起来跟汤圆相似，但制作手法和馅料都不同，汤圆是将糯米团包起馅料，而元宵则是把冻硬的馅料沾上水，放入糯米粉中滚成圆球状为止。做好的元宵食用方法很多，可以采用煮、炸、煎、蒸、烤等多种方法。

枣糕

在河南西部一带过元宵节吃枣糕，在人们的心里，其带有着步步高升、吉祥如意的寓意。枣糕最初是清朝的皇家糕点，后在民间流行，形成节日美食，它入口软绵，浓浓的红枣味，营养价值高，尤其爱美女性、中老年人别错过。