金属棍的硬度取决于所用金属的类型和处理工艺。一般来说，工地上使用的金属棍通常采用钢铁或铝合金制成，这些金属都具有相对较高的硬度和强度。

工地用的金属棍通常需要经过热处理或者其他加工工艺来增强其硬度，以满足在建筑、挖掘或其他重型工作中的需求。因此，工地用的金属棍通常具有相当高的硬度，能够承受大压力和重负荷的作用。总的来说，工地用的金属棍通常非常硬，以保证其在各种高强度的工作环境下能够可靠地使用。