对于婴儿，在产后前两周内尽量避免外出。虽然婴儿免疫系统尚未发育完全，但母乳可以提供保护。但尽量避免带婴儿去公共场所，以减少接触可能导致疾病的细菌或病毒。

对于大人，产后前两周内也应休息和恢复，尽量避免外出。如果您需要外出，请确保您休息充足并保持良好的卫生习惯，以减少感染的风险。无论大人或婴儿，在月子期间外出时，请确保做好保暖措施，并避免受凉。