地包天是指下牙列覆盖上牙列的情况，是一种牙齿排列问题。而雪糕棍咬翘并不是一个科学的矫正方法。矫正地包天需要寻求专业牙医或正畸医生的帮助，他们会根据你的具体情况制定合适的矫正方案，可能包括使用牙套、矫正器等工具来逐渐调整牙齿的位置。所以，如果你有地包天的问题，请尽快咨询专业医生进行诊断和治疗。