做法如下：

A、沸水法1冲：取粉粉适量（2匙左右）放于杯中，倒入3倍的开水（100℃）；2泡：不要搅拌，泡一、两分钟；（如果是繁忙的早晨，您可以去刷牙洗脸了……）3搅：用勺子将粉和水搅匀，加入白糖或蜂蜜、炼乳、盐，OK！温馨提示：选择大一点的杯或碗，这样在搅拌时会更得心应手。

B、微波法1、取粉粉适量（2匙左右）放于碗中，倒入3倍的凉水；2、轻轻搅拌到粉与水完全溶合，无粉团粉块；3、放入微波炉中高火“叮”1分钟，取出加白糖或蜂蜜、炼乳、盐，OK！温馨提示：微波时间长短要根据水的份量来决定，水多时间要延长。

C、煮煮更好吃对于1岁以下的宝宝，消化功能还很弱，做妈妈的不妨用这种方法来做宝宝的辅食：1、将1小匙粉用凉水调开，用小锅烧一小碗开水，将调好的粉缓缓倒入小锅中，边烧边倒边搅；2、将切好的青菜沫、肉沫等一同煮进去；3、放一点点盐，OK！温馨提示：第一步调糊时要稀一点，否则再加肉和菜时就煮不开了。