洗衣机衣服缠绕撞桶的原因主要是由于洗衣机在洗涤过程中的旋转速度不均匀，造成衣物在高速转动时在水中迅速向外扩张，从而导致一部分衣物在高速运动时与洗衣机桶壁摩擦，造成缠绕和撞击。

此外，衣物过多也容易导致缠绕撞桶。解决这个问题可以在洗衣时适当减少衣物数量，分散放置衣物，避免过多压缩，并选择合适的洗衣机程序，避免过高的转速。