您可以使用备份和恢复功能将旧手机上的所有数据和设置迁移到OPPO Find X7上。先在旧手机上启用备份功能，保存到云账户或SD卡，然后在OPPO Find X7上进行恢复设置。

您可以选择恢复联系人、信息、照片、应用程序等内容，也可以选择单独恢复某些项目。在这个过程中，请确保两个设备都连接到一个稳定的Wi-Fi网络，以确保顺利进行。