最好的照明方式是自然光。

解释自然光是最适宜看书的照明方式。

普通的灯光会使眼睛疲劳，影响学习效率。

而自然光的色温更接近自然光线，且不会造成眩光问题，能够降低视觉疲劳度，更有助于学习。

此外，选择正确的灯具也很重要，例如可以选择比较接近自然光线的台灯或者壁灯。

在无法使用自然光的情况下，可以使用LED灯带，因为其色温也比较接近自然光，不会对眼睛造成过大的负担。

同时，需要保证看书环境的亮度和灯光的均匀性，以防空间中出现强烈的光源或阴影。

以上这些可以更好地保护眼睛，让学习变得更加高效和舒适。