清洁肌肤：首先清洁面部，确保肌肤干净无油脂。

取出面膜：从包装中取出面膜，轻轻展开。

对准位置：将面膜贴在脸上，对准眼睛和嘴的位置，轻轻延展使其与面部紧密贴合。

眼部护理：将面膜的眼部向下折叠，紧贴下眼睑，以更好地滋润眼部。

敷面时间：敷面膜的时间一般为15-25分钟，具体时间根据面膜的说明和个人肌肤状况调整。

揭下面膜：在规定时间内轻轻揭下面膜。

按摩吸收：用手指轻压面膜，帮助精华液更好地渗透肌肤，然后轻轻按摩2-3分钟，让肌肤充分吸收剩余美容液。

后续护肤：揭下面膜后，如果面膜中包含保湿成分，可以不再使用其他保湿产品；如果感觉肌肤较干，可以涂抹保湿霜以锁住水分。