计生育龄卡是指证明妇女拥有生育权利的身份证明。办理计生育龄卡需要前往当地计划生育部门，提供个人身份证、婚姻证明和户口本等相关材料。工作人员会核实材料并进行审核，如果符合条件便会颁发计生育龄卡。

持有计生育龄卡的妇女可以享受一些特殊权利，如在工作以外的时间内，有权进行产假、流产假和哺乳假等。在生育和育儿方面也能得到相关政策的支持和帮助。