挖三米宽的沟需要一定的技巧和准备工作。以下是一些可能有用的技巧：

1. 确定沟的深度和长度。在开始挖掘之前，您需要确定沟的深度和长度。这将有助于您计划挖掘的时间和资源，并确保沟的尺寸符合您的要求。

2. 准备好必要的工具和设备。挖掘三米宽的沟需要一些专业的工具和设备，如挖掘机、铲子、锄头、镐等。确保您有正确的工具和设备，并且它们都处于良好的工作状态。

3. 确保安全。在挖掘沟之前，您需要确保安全。这包括检查地面是否平稳、清除周围的障碍物、佩戴适当的安全装备等。

4. 从一端开始挖掘。从沟的一端开始挖掘，逐渐向另一端移动。这将有助于您控制挖掘的深度和方向，并确保沟的宽度保持一致。

5. 定期检查深度和宽度。在挖掘过程中，您需要定期检查沟的深度和宽度，以确保它们符合您的要求。如果需要，您可以使用测量工具来检查深度和宽度。

6. 处理挖掘出来的土壤。在挖掘过程中，您需要处理挖掘出来的土壤。您可以将其放在一旁，或者使用挖掘机将其转移到其他地方。

请注意，这只是一些可能有用的技巧，具体的挖掘步骤可能会因为地面情况和挖掘目的的不同而有所不同。如果您不确定如何挖掘三米宽的沟，请咨询专业的挖掘服务提供商。