销售人员的休息时间主要根据公司的政策和个人需要来定。通常情况下，一个月的休息时间应该在4-6天之间。因为销售工作较为繁忙，经常需要加班和周末工作，所以公司也会根据实际情况为员工提供调休机会。不过，在销售岗位上还是需要根据工作需要灵活调整休息时间，以确保工作质量和业绩目标的完成。最后，应该注意合理安排工作和休息时间，保持身心健康，提高工作效率。