1. **打开设置**：在您的iPhone或iPad上，打开“设置”应用。
2. **进入iCloud设置**：点击屏幕顶部的“姓名”，然后选择“iCloud”。
3. **管理存储空间**：在iCloud设置中，找到并点击“管理存储空间”。
4. **选择照片**：在管理存储空间的列表中，选择“照片”。
5. **启用iCloud照片**：如果您之前停用了iCloud照片，现在可以点击启用它。如果您在30天内撤销了停用和删除操作，您的照片和视频将重新同步到iCloud中。
此外，如果您在多台设备上使用了相同的Apple ID，那么在任何一台设备上的操作都会同步到其他所有设备上。因此，在执行这些操作之前，请确保您已经备份了设备上的数据，以免丢失重要信息。
总之，如果您在停用iCloud照片后需要恢复照片，可以通过iCloud备份来恢复。如果已经超过了30天的期限，您可能需要依赖其他备份方法来恢复您的照片和视频，例如使用“果备份”这样的第三方软件来备份和恢复数据。在使用任何第三方软件之前，请确保它是可信赖的，并且与您的设备兼容。