在进行刺绣工作时，选择棉布或亚麻布主要取决于个人喜好和具体需求。棉布和亚麻布各自都有一些独特的特性，使其成为刺绣的理想选择。

棉布是一种相对柔软的布料，它的质地软且弹性小，因此非常适合新手进行刺绣。特别是平纹棉，其经纬度的特性使其特别适合刺绣。此外，由于纯棉布是以棉花为原材料纺织而成的，因此其强度相对较弱，更容易被裁剪。

另一方面，亚麻布是一种比较硬且粗糙的布料，其表面不像化纤和棉布那样平滑，具有生动的凹凸纹理。尽管这种布料在强度上优于棉布，不易撕裂或戳破，但由于其硬度较大，可能会使刺绣过程变得有些困难。不过，高CT的亚麻布需要使用绣绷来保持其形状。